58-LE BIEN-ÊTRE DANS TOUS SES ÉTATS

Ce cycle d’ateliers a pour vocation de proposer trois approches complémentaires qui mêlent neurosciences, médecine, accompagnement et pratiques autour du Bien-être.

Chaque atelier s’attarde sur un facteur influençant notre bien-être et propose d’échanger autour de points clés puis de pratiquer ensemble des méthodes qui semblent améliorer le bien-être.

Au total, six ateliers permettront d’approfondir l’influence du stress, du sommeil, de l’activité physique, de l’alimentation, de la méditation sur notre bien-être. Le dernier abordera l’influence des croyances et de nos propres pensées.

Émilie BERTRAND
Infirmière et Psycho-énergéticienne  

Isabelle DUPRÉ-LANGLOIS
Médecin spécialisée en micronutrition,
Membre de l’Institut Scientifique pour une Nutrition Raisonnée  

Marie PRÉVOST
Docteure en Neurosciences