S32 Initiation à la psychologie positive

Psychologie
S32 Initiation à la psychologie positive 
Sandrine Locatelli

Cours  de 6 x 1h30: 50€ >> Atelier limité à 12 personnes
Le lundi à 18h30 semaines consécutives COMPLET
10-oct / 17-oct / 07-nov / 14-nov / 21-nov / 28-nov

LE CHAMP-PRÈS-FROGES Salle des associations
201, rue de la République allée 2000

Fondée en 1998 par le chercheur en psychologie Martin Seligman, la Psychologie Positive est un champ récent de la psychologie qui s'intéresse à tout ce qui rend les gens heureux.
Elle est complémentaire de la psychologie traditionnelle qui s'attache pour sa part à comprendre les dysfonctionnements individuels et collectifs.
Au cours de ce cycle d'ateliers, vous découvrirez les fondements de la Psychologie Positive et commencerez à la mettre en pratique pendant et entre les ateliers. Vous apprendrez ainsi à :
     - tourner votre regard vers le positif
     - identifier et cultiver vos émotions agréables
     - découvrir vos forces et les consolider
     - développer votre empathie et exprimer votre gratitude
     - vous aligner avec vos valeurs et vos besoins
     - cultiver la bienveillance envers soi
Il s'agit d'une initiation pratique en petit groupe (12 personnes max) pour cultiver individuellement le bien-être au quotidien tout en profitant de la richesse des échanges du groupe.

Sandrine LOCATELLI
Coach en Santé, diplômée d’Accompagnement par la Psychologie Positive, Fondatrice de SLO-Coaching.