S38 Ateliers cognitifs

Développement personnel
Atelier de 6 x 1h30 : 50€ limité à 14 personnes

LE JEUDI À 16H00 SEMAINES CONSÉCUTIVES
26-sept / 03-oct / 10-oct / 17-oct / 07-nov / 14-nov

ALLEVARD
Bâtiment des Forges Salle LILY FAYOL
1, rue Etienne Tallard

 

Description :

Venez comprendre le fonctionnement de votre mémoire, concentration, raisonnement, représentation dans l’espace, et les stimuler ensemble dans ces ateliers cognitifs. L’objectif est de maintenir ou d’améliorer les performances de nos fonctions intellectuelles, de comprendre leurs limites et d’apprendre de nouvelles stratégies pour mieux les utiliser. Les ateliers sont des moments conviviaux et ludiques, dans une ambiance bienveillante, propice à l’expérimentation de stratégies.

De nombreuses études ont montré qu’un entraînement des fonctions cognitives tel que la stimulation cognitive pouvait maintenir et améliorer ces dernières, et pouvait également améliorer les performances dans les activités de la vie quotidienne, nécessaires au maintien de l’autonomie.

Sandrine LOCATELLI
Coach en Santé et Animatrice de « La Fabrique à Neurones »

 

S37 ateliers cognitifs

Bibliographie:

 - "Mémoire d'éléphant ! Vrais trucs et fausses astuces" - Alain Lieury : pour des exemples de méthodes de mémorisation
 - "Mémoire, vous avez le pouvoir" - Fabien Olicard et Michel Cymes